インターネットで健康に
インターネットは50歳以上の人々のメンタルヘルスに好影響をもたらす可能性 インターネットの使用はメンタルヘルスの悪化につながるという主張は以前から存在し、インターネットやスマートフォンから離れる「デジタル・デトックス」に…
スターカットのススメ
きょうからできる！旬のリンゴの新たな切り方「スターカット」国も推奨のワケとは？梨のオススメの切り方も紹介 知って得する話題の現象やニュースをお届けする「しってる？」のコーナーです。 29日は、これからの季節おいしいリンゴ…
風呂上がりの飲み物は
風呂上がりにいい飲み物、悪い飲み物って何？ 日本では昔ながらの習慣として、お風呂上がりの飲み物といえば冷たい牛乳、と連想する人も多いのではないでしょうか。 実は風呂上がりの牛乳は体にとってあまりいい飲み物とは言えないので…
チョコレートの新たな研究結果は
高カカオ「脳が疲れにくくなる」 チョコレートで新たな研究結果 高カカオチョコレートで「脳が疲れにくくなる」可能性があるという研究結果が発表されました。 理化学研究所 生命機能科学研究センター 水野敬客員主管研究員 「“脳…
ブロッコリー推しです。
ブロッコリーが「指定野菜」に昇格へ ジャガイモ以来、約半世紀ぶり ブロッコリーが国民生活に欠かせない野菜「指定野菜」に追加されることになった。 農林水産省が2026年度から適用する。新たな指定は1974年のジャガイモ以来…
50代の健康管理とか。
やせにくい50代が「ダイエットを成功させるコツ」3つ。意識を変えてリバウンドなし ブログで家族のための料理を紹介し一躍人気ブロガーとなったおにゃさん。体重80kgオーバーまで太ってしまったご主人のために、糖質オフのごはん…
犬に舐められて健康に。
犬に舐められることで人間は健康に、腸内の“微生物の多様性”アップ 人間は、犬に舐められることで健康になるそうだ。犬の唾液により、腸内の微生物の多様性が増し、人間の消化器系が改善されるという。 インペリアル・カレッジ・ロン…
ネズミは太らないとか。
なぜネズミは太らない？ コカインより依存度が高い「砂糖中毒」… 科学的な食欲抑制術をプロが解説！ 実りの秋を迎えようとしている。旬の魚に野菜に果物、私たちの前に“誘惑”が多く現れる。そして、つい食べすぎてしまう。その結果…
リビングにはラグを敷くべきとか。
リビングには必ずラグを敷くべき理由。「家のホコリはどこへいく？」 今、住宅系のYouTube界隈を騒がせている男がいる。動画チャンネル『ジュータクギャング』の押村知也だ。設計から建築、インテリアコーディネイトに至るまで住…
GWに疲れを取るには。
｢休日は家でのんびり過ごす人｣ほど疲れやすい…現代人がいつもぐったりしている医学的理由 疲れを取るにはどうすればいいのか。東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長は「疲れを解消するには、家で1日まったく何もしないで過ごすよ…