これからが蚊の季節
「蚊」の“吸血意欲”は35℃以上で減少 猛暑で夏バテだったが…9月が活発化シーズンに 専門家「濃い色の服は刺されやすい」 記録的な暑さが続く2025年の夏ですが、暑い時期の天敵というと「蚊」です。猛暑の影響でその「蚊」に…
夏の睡眠の正解とは
寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト？大事なことは「脳をクールダウン」 目からウロコな”睡眠の正解” 睡眠の目的は「疲労回復」だけではありません。実は「記憶の定着」や「脳の老廃物の排出」…
バテないキッチンと暑さ対策とか。
これ涼しい～！暑くてバテる夏のキッチン、◯◯を上手に使って速攻快適に 厳しい暑さが続くこの夏、キッチンがもわっと暑くて料理をする気にならない、という人も多いのではないでしょうか。 キッチンは、火や熱を使う機会が多かったり…