キュウリで涼しく

井上功一のRCブログ

キュウリ＝栄養がないは誤解！農家の娘が教える、夏の味方になる食べ方・選び方 「キュウリって水分ばかりで、栄養がない野菜」、そんなイメージをもっていませんか？　じつは、キュウリには夏にぴったりの栄養素がたくさん含まれている…