観葉植物がもたらす効果とは
コロナ禍により家で過ごす時間が増えたという人も多いのでは？おうち時間を気持ち良く過ごすために、観葉植物の力を借りてみませんか。今回は、植物がもたらす効果について解説します。
2023年3月3日 6時0分 ココカラネクスト
植物の効果
すでにお部屋の中で観葉植物を育てられている方も多いことと思います。もしかするとコロナ禍によって数が増えたという方もいらっしゃるかもしれませんね。
植物を育てるにも、もちろん最低限の手間がかかりますが、それ以上に心が癒されることや、インテリアとしての存在感、さらに人間の健康にも良い影響があることは、実際に体感できることです。
記事にもあった植物から得られる6つの効果は下記の通り。
・空気をきれいにする
・マイナスイオンを増やす
・ストレス軽減
・眼精疲労を和らげる
・湿度を保つ
・森林浴効果
例えば空気をきれいにするというのは、以前から言われている通りで、ここでも何度か話題にしてきました。植物は、ホルムアルデヒドやキシレン、トルエンなど、シックハウスの原因なる有害物質を分解し、空気を清浄するのに役立つことが多くの実験でわかっています。文字通り自然の空気清浄機ですね。
他の効果・効能も、聞いたことがあるものばかりだと思いますが、そのいずれもが実際に体験できるものだと思いますので、もしこれまで植物を避けていたのなら、是非チャレンジして欲しいと思います。
おすすめの観葉植物
ちょうど記事にも初心者におすすめの観葉植物が紹介されていました。
・パキラ
きっと見たことがあると思います。丈夫で育てやすく、おしゃれなパキラは観葉植物の定番です。日向、日陰問わず育てられるので、室内に置くのにぴったりです。和室、洋室どちらの雰囲気にも合います。
・サンスベリア
こちらも最近は100均でも手に入りますね。「虎の尾」という別名を持ち、独特の縞模様が特徴です。魔除けの効果があるとされ、玄関や窓辺に置くのがおすすめ。乾燥に強く、ちょっとくらい水やりを忘れてもOKで、空気清浄効果は折り紙付きです。
・ポトス
これも知らない人はいないのではないでしょうか。ハート型の葉が美しいポトスは、広く親しまれている観葉植物です。丈夫で成長が早いので、初心者でも育てやすいでしょう。「永遠の富」という縁起の良い花言葉を持ちます。
・エバーフレッシュ
多くの細い葉が集まり、涼しげな空間を演出してくれる観葉植物です。夫婦円満の象徴としても有名な品種です。オジギソウに似ていますが、触っても閉じません。暗くなると閉じます。
まずはチャレンジ
如何だったでしょうか。
何回か枯らしてしまったりすると、向いていないのではないかと思ってしまいますが、そこはやはり経験も必要ですし、少しの手間に比べたら、そのメリットは大きいと思います。
インテリア的にはいきなり大きな鉢でも良いと思いますが、100均でお手軽に初めてみるというのも、失敗が気にならなくって良いかもしれません。それでも難しければ、インテリアに特化したフェイクグリーンという手もあります。
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