睡眠の正解とは
寝るときのエアコン『２４～２５℃』が正解！タイマーは何時間がベスト？大事なのは「脳をクールダウンさせる」 目からウロコな”睡眠の正解” 気象庁は２日、「高温に関する早期天候情報」を発表。6月上旬か…
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