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足をつるなら卵です。

不眠にはレタス、頭痛にはねぎ。こむら返りには？　いつもの食材を漢方に ちょっとした不調に効く漢方。実は、毎日の食事の中でも、漢方を実践できるという。難しい薬ではなく、身近な食材で体を整えていこう。 2023年9月20日『…